人が人らしく幸せに生きるため必要なこころとからだの健康。
自分の状態を知り、自分で適切なケアができれば未病改善につながり健康寿命を延ばすことができます。
セルフケアの知識と簡単にできるケアの方法まで身につけることができるセミナーを提供します。セルフケア講師とアドバイザーが町や施設、学校、企業でのセミナーを行っています。少人数のミニセミナーからご依頼いただけますのでぜひご利用ください。
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地区センターで体操教室の生徒さんに向けた
セルフケア講座の様子
企業でのセルフケア講座の様子